Acquantalgica

Tanto esercizio a suon di musica.

La ginnastica per aiutarti a stare bene

Ginnastica mirata alla prevenzione ed alla riduzione dei dolori muscolari e articolari, al mantenimento della mobilità e di una corretta postura, con una proposta attenta alle esigenze di ognuno.

CARATTERISTICHE

La durata della lezione è di 45 min

Adatto a tutti, anche a chi non sa nuotare

Corpo libero con piccoli attrezzi

Ginnastica a basso impatto

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Cosa devi portare

Costume

Accappatoio

Cuffia

Ciabatte pulite

Benefici

Tonificazione generale

Migliora la postura e aumenta la mobilità articolare

Riduzione dello stress

Riduzione dei dolori vertebrali

Divertimento

Piscina e Orari

Acquantalgica | Piscina di Santa Giustina

Acquantalgica | Piscina di Pedavena

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